SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • Coś waga stanęła:/ A powiedzcie mi dlaczego, od czasu kiedy zacząłem mniej jeść, około powiedzmy 3miesiące, często robi mi się ciemno przed oczami. Najczęściej kiedy wstaje z kucania albo klęczenia...są dni kiedy dzieje mi się tak ZAWSZE gdy wstaję. Nie czuje się specjalnie osłabiony na co dzień... Z czego mogę dodać tłuszczu? Bo z kalkulatora [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8495 Data: 2010-08-24 22:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem po co ona jest?? Ja tez chcem zakupic sobie rekawice i wlasnie celuje w te z fairtexa tyle ze one tez maja taka gąbke;/ wogule nie wiem po co ona jest moze mi ktos pomoc ? i czy w takich rekawicach bede mogl na zawodach wystapic? do czego sa takie rekawice tylko do treningow na worku czy do czego ? dziekuje i prosze o pomoc sogi wejda !!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2009-03-03 15:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    podłącze się do tego posta może mi ktoś wyjaśnić do czego są przyczepione proste brzucha (kość łonowa i co jeszcze - żebra, czy mostek i czy coś poza tym?) i po co są podzielone (czy ma to związek z przyczepami)? cos nikt sie nie wypowiada... Zmieniony przez - Savick w dniu 2005-12-20 19:22:59

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2005-12-12 21:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za to wolę sprawdzone i przetestowane suplementy. Przeszedłem już przez dietę SoutBeach (opartą o niski indeks glikemiczny) i udało mi się zrzucić naprawdę sporo kg, z czego większość wróciła. Na początku tej diety ważyłem 133 kg, udało się zjechać do 118 kg, ale na tym sukcesy się skończyły i ostatecznie doszło do 125, które zatrzymałem i [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7556 Data: 2011-08-03 22:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zakupy! - Pytanie o szczegóły.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] WEGLOWODANOW, NIE WIEM SKAD TEN STRACH PRZED TLUSZCZAMI? JEDNE Z NAJLEPSZYCH BO SA TO OMEGA 3 A DOKLADNIEJ ALA. WIADOMO ZE NIE BEDZIEMY ICH JESC PO 200G DZIENNIE... -dlaczego odpadają produkty mleczne? wyżej wspomniana laktoza i kiepskie białko kazeiniany wapnia BV77(wartośc biologiczna),to osoba próbująca wmówić mi że to nadaje się do [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5273 Data: 2006-04-15 14:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningu nie ma sensu. Z drugiej strony jak jest gorąco, parno to nie chce mi się ćwiczyć i wszystkie urazy oraz kontuzję jakie łapałem lata temu to były właśnie w lato. Brak skupienia na trenigu, odwodnienie, nie wiem z czego to wynikało. W każdym razie treningi w lato są bardziej wymagające. Zmieniony przez - kanap w dniu 2023-02-20 13:54:07

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2023-02-20 13:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o tej fotce?

    Post
    Galeria Zdjęć

    a z czego ci sie chce plakac? Z tego ze taki gosc co wyciska 140 przy wadze 70 -80 kg i wzroscie 170 ma krociotkie rece...i jego ruch przy wyciskaniu prawie nie ulega zmianie? czy moze z tego ze 1 powtorzenie gosca przy wzroscie 2m jest rowny serii takiego malego goscia? " Widze szczyt a za szczytem , zaszczyt za zaszczytem , lsnienie [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-04 16:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP 80 vs. Soja85 (+ MCT)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w porzadku" bo osobiscie w to wierze ale...kazdy dorzuca jakies ALE. a to ze uzupenienie ALE nie podstawowe bialko, ze nic sie nie ma ALE cos tam cos tam... Z czego to wynika? Klisza wali az po oczach widac te rezerwe, wynika pewnie wlasnie z tego tluczenia latami ze "roslinne zawsze gorsze od zwierzecego". Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2005-11-01 21:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Stanach sa najwieksi bo ich jest tam duzo i jest z czego wybierac - dodatkowo tam sa silowwnie na poziomi a unas czeto silownie nie zachwycaja (ja np chodze nba silownie do szkoly za 10zl na miesiac - bo na innna niema kasy) no i najwazniejsze u nich wychodza wszystkie nowosci suplementow bo oni maja kasa na badania i na inne takie i dotego tam [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 9993 Data: 2003-09-13 10:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zjazd po glukozie.Co jest grane?

    Post
    Odżywki i suplementy

    szok hipoglikemiczny!-cukier we krwi spada tak nisko ze mózg nie ma z czego czerpac energi i sa wlasnie takie objawy a pozniej jest sie strasznie glodnym...moj dziadek tak mial i odwiezli go do szpitala karetka z diagnoza udaru mózgu a po podaniu glukozy w kroplowce wszystko przeszlo.niebezpieczna sprawa w przypadku powaznym mozna sie przekrecic a [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17627 Data: 2005-12-16 16:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specnaz walka wręcz

    Post
    Sztuki Walki

    [...] badania i osiągnięcia radzieckich a ostatnio rosyjskich ośrodków badań specjalnych były w dziedzinie efektów paranormalnych naprawdę imponujące i Michaił Riabko miałby tam z czego czerpać. Można wyobrazić sobie co robiono w najbardziej zaawansowanych ośrodkach na podstawie tego, co przeniknęło niżej, do zwykłych jednostek Specnazu (no może nie do [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8435 Data: 2009-07-30 00:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee

    Post
    Sztuki Walki

    [...] figtherami Gdyby zyl to zaden z dzisiejszych fighterow niedalby mu rady. - zapomniałaś o uśmieszkach On byl do tego urodzony co robil... - a dzisiejsi zawodnicy do czego są urodzeni ...wiec niech ci co nie wierza niech sie nie wypowiadaja... – "wiara nie ma z tym nic wspólnego..." (KPW "Telefon do [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 09:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny + jakies porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    olej to na całej linii... nie jest ważna opinia innych na ten temat lecz ważne są efekty takiego odżywiania... jeżeli masz zamiar jeść tak żeby się nie wyróżniać z tłumu to zrezygnuj lepiej ze swojego celu kiedy opinia o tym co będziesz jeść i z czego jest ważniejsza niż zjedzenie tego co powinieneś...

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6257 Data: 2009-12-24 21:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie poleciłem żadnej suplementacji, po prostu napisałem jak wygląda taki 'miks' , z czego sie sklada i po prostu jakie sa korzysci gdy bierzemy ukierunkowane suplementy. Niczego mu nie polecałem ;)

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-23 14:08:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • najlepiej umiesniona kobieta na swiecie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chore i co tych wyrzeczeń reżimu skoro nie przypomina już kobiety niestety ameryka to chory kraj pod tym względem zobaczcie na zawody ellite model fitnes tam dziewczyny podeszły do sprawy z rozsądkiem są zgrabne widać że kształtują swoje ciało ale pozostają KOBIETAMI czego o tym babochłopie nie można powiedzieć

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 21:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • film z piotrkowskiej

    Post
    Scena MMA i K-1

    "...twoja miłość do skazanych i tymczasowo aresztowanych, z czego to wynika ? Chcesz zresocjalizować cały kryminał ?.." 1.TO NIE MIŁOŚĆ,LECZ ZAINTERESOWANIE,KTÓRE WYNIKA Z TEGO,ŻE WIELU MOICH ZNAJOMYCH I KOLEGÓW ZNAJDOWAŁO SIĘ PO DRUGIEJ STRONIE MURU,WIĘC COŚ NIECOŚ O TYM WIEM.NIE MAM OCHOTY RESACJOLIZOWAĆ NIKOGO,GDYZ AKURAT TA DZIEDZINA [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-18 18:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywke proponujecie ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pasowała do twojego celu ( jak nie będziesz wiedział to są programy a najlepiej wyślij email do jakiegoś kulturysty lub z kontaktuj się a na pewno ci pomogą) Potem piszesz czego brakuje i kupujesz. Odżywki na masę to Gainery dobre są też odżywki z dużą ilością białka. Nar pierw dieta później odżywki bo młodzi się napalają na odżywki że coś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2008-04-08 17:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też tak myślę. Trochę jest w tym haosu i "rozpoznania bojem", no ale kłopoty z regeneracją są odległym wspomnieniem, nastrój dopisuje, czego chcieć więcej ;) Co to znaczy "dopięta miska". I co można w tym przypadku powiedzieć o następującej misce - ok. 2 000 kcal (kurczak, łosoś, jaja, szynka, ryż, biały ser, oliwa, warzywa i owoce, ciemne [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-28 22:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też tak myślę. Trochę jest w tym haosu i "rozpoznania bojem", no ale kłopoty z regeneracją są odległym wspomnieniem, nastrój dopisuje, czego chcieć więcej ;) Co to znaczy "dopięta miska". I co można w tym przypadku powiedzieć o następującej misce - ok. 2 000 kcal (kurczak, łosoś, jaja, szynka, ryż, biały ser, oliwa, warzywa i owoce, ciemne [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-29 13:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saneczkarstwo Uliczne !!!!!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    wymienilem loyska w moich sankach :D wow ..teraz tną jak kosiarka :P zrobilem takze nowy podglowek z czego jestem rad bo poprzedni byl do D U P Y :P hehe szkoda ze jest nasz narazie tak malo ..moznaby zrobic jakas masowke na jakies gorskie miasteczko np.Karpacz lub zakopane :P wszyscy chetni niech buduja sanki i smigają ..NAPRAWDE WARTO ..wrazenia [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 15110 Data: 2003-09-14 16:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)